とまとぽとふ
冷蔵庫に大きなキャベツが入ってて邪魔なので
今日はこれを使った料理をする事にした。

スーパーに行ったら美味しそうな牛スネ肉が売っていたので、これでポトフを作る事にした。

aynはトマトの水煮を入れた方が食べるらしいので
トマト風味のポトフになった。

[材料]
・牛スネ肉
・キャベツ
・玉葱
・人参
・ブイヨン

今日もいっぱい食べてしまった。
自炊すると太りそうだ。。w